21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 31,65g | Karb: 102,33g.
Kahvaltı: Danone Activia Çilekli , Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Çiğköfte Dürüm, Bal. Aperatifler/Diğer: Muz, Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|