Kapelka86 Günlüğü, 21 Eyl 20

21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

727 kcal Yağ: 25,27g | Prot: 55,64g | Karb: 68,79g.   Kahvaltı: Кофе. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. devamı için...
1932 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.