09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 38,91g | Karb: 207,29g.
Kahvaltı: Peynirli Börek, Açma. Akşam Yemeği: Tatlı Kavun, Etli Pilav. Aperatifler/Diğer: Torku Miniki, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimliaysegl234 Kilo Geçmişi
|