23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 28,28g | Karb: 132,98g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Mister No Kaşarlı Sandviç. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|