|
Day 2 of Fasting
48 Hour Mark- 04:00
-5,111 Calories; -1.460 Lbs= -0.6595 Kg
|
75,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat ve 35 dakika, Ayakta Durmak - 5 saat ve 10 dakika, Taşıt Sürüş - 15 dakika, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|