25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 43,06g | Karb: 93,98g.
Kahvaltı: Cashew Nuts . Öğle Yemeği: Oats . Akşam Yemeği: HALEO Protein Energy Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|