25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2669 kcal
|
Yağ: 117,47g | Prot: 55,04g | Karb: 367,92g.
Kahvaltı: Watermelon, Cantaloupe Melons, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), The Tamale Store Southwest Veggie Tamale. Akşam Yemeği: Pepper or Hot Sauce , Bruce's Candied Yams, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Fried Battered Catfish. Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cowboy Chicken Peach Cobbler, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|