|
体脂肪率18％
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 41,52g | Karb: 16,12g.
Kahvaltı: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|