Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
26 Eyl 20
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 26 Eyl 20
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤷♂️🤷♂️😂👍👍
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Eylül 2020:
1644 kcal
Yağ: 23,06g | Prot: 158,70g | Karb: 189,65g.
Kahvaltı:
Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Zwiebeln, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Edeka Zucchini, Jeden Tag Speisequark, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Zucchini.
Aperatifler/Diğer:
Seeberger Popcorn-Mais.
devamı için...
sabit kilo
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Viktor ☕
26 Eyl 20 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle