26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 53,57g | Karb: 163,57g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Хачапури, Теремок Морс Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|