Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
munevverdrdgn
Günlük
27 Eyl 20
munevverdrdgn Günlüğü, 27 Eyl 20
munevverdrdgn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bundan bir sene önce kadar ilk buraya geldiğimde 78.90'dım🤦♀️ kendime bir sene tanımıştım 55 olmak için ve bugün tam bir sene dolmadan 15 gün kala hedefime ulaştım😌💞💪 sağlıklı beslenmeye başlayalı kacamaklarim olmadi mı tabiki oldu zorlandığım zamanlarda oldu ama kendime inanmaktan hiç bir Zaman vazgeçmedim hep inandım motivasyonumu yüksek tutmaya çalıştım sizlerde fs ailesi arkadaşlarım önce kendinize inanın ve sonuç ne olursa olsun motivasyonunuzu kaybetmeyin kimsenin ne söylediklerine takmayın kendi bildiğiniz en dogrusu dur hastalık getirecek kadar değilse tabi 🤭😁 ama inanın herşeyden önce kendinize inanmazsanız ne diyetisyen ne de spor salonu hiç bir işinize yaramaz ben hiç bir şekilde diyetisyen ya da spor salonuna gitmeden bu sonuca ulaştım evimde deseniz hiç bir spor aletim yok istesem giderdim ama önce kendime inanacak zamanı bekledim derken zamanin nasıl geçtiğini anlamadım 😅😇ben başardıysam sizler nasıl başarmayasınız burada görüyorum neler neler yapıyorsunuz beyninizi siz yönetin yeter ki başaramayacagımız hiç bir şey yoktur.. Siz çünkü patronsunuz beyniniz değil duygusal açlığa gelerek ya da beyin obezliğe giderek hiç birşey kazanılamaz ye! ye! nereye kadar?...👍💪😌💞🤗😇
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,2 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok özür dilerim 12 gün kala yazmam gerekiyordu bugünle 8 Ekimde başlamıştım çünkü 💞🤗
27 Eyl 20 üye tarafından:
munevverdrdgn
Tebrikler 💪👍
27 Eyl 20 üye tarafından:
agresifbayan
Maşallah 😍 darisi başımıza
27 Eyl 20 üye tarafından:
86 dan 60 a
Ikinizede teşekkür ederim 😇💞🤗
27 Eyl 20 üye tarafından:
munevverdrdgn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
munevverdrdgn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle