27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 36,86g | Karb: 145,72g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Карри, Хлеб Зерновой, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|