Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
28 Eyl 20
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 28 Eyl 20
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Eylül 2020:
1563 kcal
Yağ: 29,41g | Prot: 170,06g | Karb: 149,56g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika.
Öğle Yemeği:
Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Gemischter Salat.
Akşam Yemeği:
Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Zucchini.
Aperatifler/Diğer:
Seeberger Popcorn-Mais, Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Läuft! 💪😊
27 Eyl 20 üye tarafından:
FitGirl314
Ja endlich mal wieder,war ganze week auf gleichem stand😂😂
27 Eyl 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Na siehst du! Deine Geduld zahlt sich aus! ☺️😉
28 Eyl 20 üye tarafından:
FitGirl314
Ohne Gedult und eigene Willenskraft ist der Erfolg nicht zu erreichen 👍💪💪💪😉aber danke dir 😉😊
28 Eyl 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
@.Viktor Da hast du absolut Recht! 🤗 Meine Geduld und Willenskraft wird aktuell auch wieder ganz schön auf die Probe gestellt. 😒🙄
29 Eyl 20 üye tarafından:
FitGirl314
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle