cansuu10 Günlüğü, 29 Eyl 20

cansuu10 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2020:

789 kcal

Yağ: 14,60g | Prot: 27,48g | Karb: 135,75g. Kahvaltı: Çiğköfte Dürüm, Kazandibi, Tatlı Salatalık Turşusu, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

TEBRİKLER MASMAVİ ŞİMŞEKLER ⚡⚡⚡

29 Eyl 20 üye tarafından: BAYRAM.0101


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cansuu10 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cansuu10 Günlüğü, 29 Eyl 20

Yorum Gönder

cansuu10 Kilo Geçmişi