03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 62,64g | Karb: 99,50g.
Kahvaltı: DM Sportness Whey Protein, Kiwi, Mais, Tomaten, Rote Paprika, Rucola , Avocado, Edeka Salatmix Traditionell, Tomaten, Rote Paprika, Rucola , Avocado, Edeka Salatmix Traditionell, Bonduelle Kichererbsen, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|