04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 48,69g | Karb: 36,42g.
Kahvaltı: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Coco Day Кокосовая Мука , Яйцо, Стожок Творог 1.8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|