04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 67,54g | Karb: 120,69g.
Kahvaltı: Brombeeren, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Mais, Blumenkohl, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|