niloyya Günlüğü, 04 Eki 20

04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2020:

898 kcal

Yağ: 24,57g | Prot: 40,40g | Karb: 127,41g. Akşam Yemeği: Lahmacun. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

niloyya Kilo Geçmişi