05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 44,27g | Karb: 210,97g.
Kahvaltı: Meyveli Kek, Karışık Kızartma, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Turşu, Dost Tam Yağlı Ayran , Salça, Cardella Spagetti. Aperatifler/Diğer: Miskos Havuç Cezerye. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|