°Büşra Günlüğü, 06 Eki 20

°Büşra Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın FS ailesi, ben geri döndüüm 😃 tabiki de kilo alarak geri döndüm. 23 günde 1,3 kilo. Oysaki vermesi ne kadar uzun ve zorlu bir süreç olmuştu 🙁 neyse kaldığımız yerden devam 💪 kendinizi iyi hissettiğiniz kilolara ulaşmanız dileği ile güzel günler diliyorum 😊

53,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ekim 2020:

1549 kcal

Yağ: 26,92g | Prot: 61,13g | Karb: 270,22g. Kahvaltı: Kakaolu Kek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Karpuz, Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Neyseki çok fazla değilmiş, Hallolur😊

06 Eki 20 üye tarafından: oooCigdemooo

aha Büşra gelmiş kız niye gittin 😂

06 Eki 20 üye tarafından: Aysenur435

Aynen çiğdem o moral oluyor biraz ☺

06 Eki 20 üye tarafından: °Büşra

Bunalımlardaydım Ayşenur 😃 birazcık salayım kendimi dedim

06 Eki 20 üye tarafından: °Büşra

Derler ki zirveye çıkmak kolay zor olan orda kalabilmek

06 Eki 20 üye tarafından: dinçyürek

Yada sil baştan başlamak gerek bazen

06 Eki 20 üye tarafından: dinçyürek

Kız ne bu bunalımı noldu 😄

06 Eki 20 üye tarafından: Aysenur435

Ayşenur arada geliyorlar böyle bana 😃

06 Eki 20 üye tarafından: °Büşra

Hoşbuldum umut kesinlikle 1-2 kilo dediğin nedir ki ☺

06 Eki 20 üye tarafından: °Büşra

Soyliyim gelmesinler bidaha 😂

06 Eki 20 üye tarafından: Aysenur435

Söyle söyle 😃 Bayadır yokum kalori saymayı unutuyorum ya 😃

06 Eki 20 üye tarafından: °Büşra

Kolay alışır zor vazgeçersin.😂

06 Eki 20 üye tarafından: Aysenur435


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

°Büşra Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

°Büşra Günlüğü, 06 Eki 20

Yorum Gönder

°Büşra Kilo Geçmişi