06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 69,75g | Prot: 48,79g | Karb: 134,49g.
Kahvaltı: Сметана , Перекресток Сырники, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Кета г/К, Солнечная Фазенда Руккола. Öğle Yemeği: Чай, Зебра Вафли . Akşam Yemeği: Кофе Латте, Каприз Слойка с Вишней , Картошка Вареная, Сосиска. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|