06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1243 kcal
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Yağ: 49,42g | Prot: 71,15g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko, Haydi Ayran, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Rosenkohl, Knorr Sauce Hollandaise, Gurke (mit Schale), Avocado, Bonduelle Kichererbsen, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Salatmix Traditionell, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kiwi, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Kiwi, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. devamı için...
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sabit kilo
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•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
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