07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 66,16g | Karb: 230,80g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нектарин, Перекресток Яблоко Гала, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Valio Йогурт Много Манго. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|