jeannieselby Günlüğü, 09 Eki 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

117,3 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg. Geriye kalan: 42,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ekim 2020:

2082 kcal

Yağ: 103,66g | Prot: 59,58g | Karb: 249,03g. Kahvaltı: Starbucks Protein Bistro Box, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Potato French Fries, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ikea Vegetable Balls. Akşam Yemeği: Pei Wei Crab Wontons (6), P.F. Chang's Double Pan-Fried Shrimp Noodles, Panda Express Sweet & Sour Sauce. Aperatifler/Diğer: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande). devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice. Happy weekend to you.

09 Eki 20 üye tarafından: carol655

Nice drop

09 Eki 20 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 09 Eki 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi