10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 36,62g | Karb: 87,45g.
Kahvaltı: Молочная вермишель от Бархат, Колбаса Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Valio Молоко 0%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|