11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 76,88g | Prot: 42,26g | Karb: 235,50g.
Kahvaltı: Тимоша Козинак, Пицца Домашняя, Parmalat Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Конфил Конфета Ясный Месяц, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasia.km. Kilo Geçmişi
|