|
🤬
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 85,59g | Karb: 198,79g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Best Choice Lite Syrup, Vegetable Oil. Öğle Yemeği: Tostitos Medium Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Beef Stir Fry, Bell Peppers, Country Crock Shedd's Spread Original. Akşam Yemeği: Publix Garlic Texas Toast, Private Selection Broccoli Florets, Campbell's Creamy Parmesan Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barilla Angel Hair Pasta. Aperatifler/Diğer: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Green Mountain Coffee Mocha Nut Fudge K-Cup, Malibu Coconut Rum, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
I know seeing those numbers go up is tough. You got this though!
13 Eki 20 üye tarafından: sunnybutterfly
|
13 Eki 20 üye tarafından: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|