13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 39,44g | Karb: 119,54g.
Kahvaltı: Menemen, Bal, Mis Köy Peyniri, Ekmek. Öğle Yemeği: Sütlaç. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|