|
🥺
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 73,71g | Karb: 94,64g.
Kahvaltı: Kırmızı Lezzetli Elma, Limonlu Su, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, Jacobs Monarch Coffee, Yayla Chia Tohumu. Öğle Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, Fırında Tavuk. Akşam Yemeği: Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|