26 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 38,95g | Karb: 85,05g.
Öğle Yemeği: Протеиновый Батончик, Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе, Зеленый Чай, Салат с Тако. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|