14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 53,52g | Karb: 129,82g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Salatası. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Salatası. Aperatifler/Diğer: Su, Kırmızı Lezzetli Elma, Süt (Yağsız). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|