14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 77,31g | Prot: 53,08g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|