AdrianJR Günlüğü, 14 Eki 20

Fasting 🧘🏻‍♂️🙏
Last Meal: 10 pm🍛
74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2627 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 10 dakika, Ayakta Durmak - 7 saat ve 50 dakika, Oturma - 5 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 2 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AdrianJR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.