|
Fasting 🧘🏻♂️🙏
Last Meal: 10 pm🍛
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2627 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 10 dakika, Ayakta Durmak - 7 saat ve 50 dakika, Oturma - 5 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 2 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|