16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 43,21g | Karb: 297,39g.
Kahvaltı: Baked Beans , Salmon Sushi. Akşam Yemeği: Sushi. Aperatifler/Diğer: Sponge Cake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|