nini0689 Günlüğü, 16 Eki 20

nini0689 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🥳🥳🥳 Juhu ich freu mich. Intervallfasten 18:6 und abends nur Gemüse ohne Kohlenhydrate bringts💃💃

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2020:

1292 kcal

Yağ: 93,31g | Prot: 49,53g | Karb: 59,96g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Metzgerfrisch Leberkäse. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Cookies. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

53 Destekçi Destek

Yorumlar

Echt klasse! Weiter so! 🤗💕

16 Eki 20 üye tarafından: FitGirl314

Super toll liebe Nina 💕 wie fühlt es sich denn an, das IF?

16 Eki 20 üye tarafından: veggie97

@veggie, ist ganz gut. Ich esse zum Frühstück unter der Woche von Haus aus nichts, daher fällt es mir nicht allzu schwer. Abends kohlehydratarm zu essen ist etwas schwerer😅

17 Eki 20 üye tarafından: nini0689

Hey, du! Es ist so still bei dir. Ich hoffe es geht dir gut?

28 Ara 20 üye tarafından: Flunni


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nini0689 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nini0689 Günlüğü, 16 Eki 20

Yorum Gönder

nini0689 Kilo Geçmişi