19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 48,49g | Karb: 8,30g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Тонбалык, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Сациви. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|