|
🍠
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 36,49g | Karb: 227,38g.
Kahvaltı: 焼き芋, うめぼし, お粥. Öğle Yemeği: セブンイレブン スティックパン, セブンイレブン スティックパン, 焼き芋, きつねうどん. Akşam Yemeği: ビスケット, セブンイレブン スティックパン, ローソン きなこおはぎ, 炊き込みご飯. Aperatifler/Diğer: 森永 焼プリン. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|