22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 72,73g | Karb: 12,13g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, JACOBS JACOBS MONARCH 95 Q, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Öğle Yemeği: Domates Pişmiş, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, JACOBS JACOBS MONARCH 95 Q, Yer Fıstığı, Salatalık (Kabuklu), Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|