22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 16,34g | Prot: 20,51g | Karb: 45,94g.
Kahvaltı: Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahıllı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gizemcelebi17 Kilo Geçmişi
|