22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 60,78g | Prot: 68,68g | Karb: 105,40g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Чай. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Лимак Хлеб Подовый. Akşam Yemeği: Лента Форель Запечённая , Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|