23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 37,82g | Karb: 148,72g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Akşam Yemeği: Тефтели, Ананасовый Сок, Овощное Рагу, Глобус Салат Здоровье. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Апельсин, Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|