24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 30,73g | Karb: 41,91g.
Kahvaltı: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Макароны Отварные, Valio Молоко 0%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|