25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 16,99g | Karb: 73,54g.
Kahvaltı: Migros Süzme Çiçek Balı , Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Semizotu, Menemen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|