25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 35,50g | Karb: 108,83g.
Kahvaltı: Tatlı Salatalık Turşusu, Kuru Fasulye, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ülker Cafe Crown Milky Latte , Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayıflamakisteyenbirii Kilo Geçmişi
|