02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 65,58g | Karb: 185,38g.
Kahvaltı: Marul, Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Akşam Yemeği: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Halley, Muz, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monosodyumglutamat Kilo Geçmişi
|