25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 64,48g | Prot: 32,22g | Karb: 102,89g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Mozaik Pasta, Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|