28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 68,34g | Karb: 180,22g.
Kahvaltı: Üzüm, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Bulgur, Pişmiş Bamya. Akşam Yemeği: Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Muz, Su. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belladonnaaa Kilo Geçmişi
|