29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 45,74g | Karb: 146,40g.
Kahvaltı: Кофе, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Глобус Французский Батон с Чесночной Начинкой , Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Голубика, Глобус Миндаль Обжаренный, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|