29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 29,89g | Karb: 130,69g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Жареное Яйцо, Батон, Valio Молоко 0%, Monin Сироп Карамель, Кофе. Öğle Yemeği: Торт, Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|