|
🍪
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 32,44g | Prot: 18,31g | Karb: 116,29g.
Kahvaltı: ローソン たまごボーロ, お粥, せんべい. Öğle Yemeği: 茶碗蒸し, グリコ ビスコ, セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン. Akşam Yemeği: グリコ ビスコ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, メイトー なめらかプリン. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|